高赞小说上下五千年，我能互换特产（李腾飞）完结阅读_李腾飞上下五千年，我能互换特产免费看全文

　有仙人就肯定有功法和法诀，自己要是能找到上古仙人洞府，那不说功法有没有用，只有找到法诀就能让他满意，那毕竟是他现在最缺的东西。

　　只是眼下自己接下了训练士兵的任务，对李腾飞来说，既然接下这个任务，又是自己上赶着求来的，那就得做出成绩。

　　从床上坐了起来，心里给自己打气：‘睡麻痹睡，都仙人了还用得着睡觉？今天把训练流程全部写下来，只要刘成这个连长能够按照自己的想法，一丝不苟的完成，那训练根本就用不着自己，那样岂不是可以放心的去寻找仙人洞府了！’

　　这么一想，李腾飞完全没了睡意，立刻从储物空间里取出一个笔记本，开始奋笔疾书，写下自己记忆中的军训项目。

　　首先就是站军姿，这个被李腾飞重点强调，每天上午下午最少三个小时，毕竟这可是他上大学时最难熬、最痛苦的事情，必须要让刘成他们也体验一下！

　　写下这个的时候，李腾飞嘴角带着坏笑。

　　不过这并不是他在报复社会、惩罚这些士兵，而是站军姿是训练的基本，可以让训练的士兵得到很多好处……

第245章训练手册

　　李腾飞非常清楚站军姿的好处，通过站军姿可以锻炼人的意志，虽然初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨。

　　另外还可以预防脊椎疾病，因为军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到"自身牵引”的效果。

　　缓解上肢麻木和颈部疼痛，还可防治颈椎病。

　　挺胸、收腹、提臀，不仅可以牵拉椎间韧带和相关肌肉，增加脊椎的血液循环，维持和恢复脊椎的正常生理弯曲，还能防治腰椎疾病。

　　既然有这么多的好处，李腾飞重点强调这个也就不足为奇了。

　　些完站军姿的动作要领，其他队列、转身、立正、稍息、原地踏步今天已经都教过了，他只是一笔带过，强调了下练习时长。

　　后面则是走齐步、正步、跑步的注意事项，以及每天的训练时间。

　　最后面就是他今天和士兵们承诺过的，特别是大柱兄弟俩。

　　今天下午训练之余，他曾和大柱说过，会教他们一种拳法，专门用来战斗的拳法！

　　擒拿术！这就是李腾飞想要教给他们的，虽然不能准确说是拳法，但李腾飞要教的不仅仅是擒拿，他还打算将一些八极、泰拳、截拳道中的一些招数融合进去。

　　毕竟太极十年不出门,八极一年打死人可不是乱说的！

　　八极拳作为华夏古武中不可缺少的一部分，可一直都是以刚猛而出名。

　　其中威力最大的双顶肘，被他写了进去，其他擒摔结合，也同样让他们自行实战摸索。

　　泰拳中的很多招数，也是让人觉得很可怕，毕竟全身关节都练成杀人器，可不是一般功夫能够做到的。

　　特别是泰拳中的肘击和头撞，被李腾飞写进了教材，只是将头撞做了标注，不得轻易使用，毕竟在战场上用这招还是有危险的，面对的不可能只有一个敌人。

　　后世武术大家李小龙所创造的截拳道，由于有很多短程发力方式，也被他写了进去。

　　好不容易将这些都写完，李腾飞却发现自己好像忽略了什么，仔细想了一下，猛地拍了下自己脑袋。

　　‘卧槽，竟然把这个忽略了，这全身文字的叙述，刘成不得看成二傻子，可就我这画工……靠，画就画吧，要是谁敢嘲笑我，到时候就狠狠的揍他！’

　　打定注意，李腾飞翻开新的一页，对照前面的训练步骤，开始画出对应的动作姿势。

　　他画的是最简单的火柴人，一个圆圈代表脑袋，中间竖直的线条代表身体，胳膊腿各两根。

　　这么一忙，就是大半夜过去了，直到天色微亮，李腾飞才画完所有动作。

　　‘这特么太折磨人了，早知道就弄个电脑放在空间里，多下载点资料，用的时候在打印出来……呃，好像还得配打印机，好像还得有电的地方才行！’

　　看着自己的杰作，厚厚的一本笔记本都快被他写完了，李腾飞充满了自豪。

　　看了看窗外微微亮起的天空，此时也没有了睡意，便将准备送给甄有钱的枪炮取了出来。

　　“甄有钱，你在吗？”

　　发了个留言，本以为这么早不会得到回复，却不想很快他就听到了甄有钱的留言。

　　“李先生我在，我已经将资料都准备好了，您看我要怎么做？”

　　李腾飞想了一下，从来没试过退货时带回物品，便回道：“你的资料是纸质的吗，要是纸的就用资料把手榴弹包起来！”

　　这么说着，李腾飞也将从甄有钱那边换到的古董枪放进了木箱里，他不知道这么做是不是行得通，但也想不到更好的办法。

　　“李先生，是用纸打印出来的资料，我想着您那边既然也是用来收藏，所以纸制品就更有收藏价值，我已经把手榴弹包起来了，接下来要干什么？”

　　“放好就行了，接下来我来操作！”

　　回了一句，李腾飞立刻召唤出系统界面，打开历史记录，找到与甄有钱互换的那一条，成败就再次一举了。

　　“系统我要售后，把这些东西给我退回去！”

　　心里大喊着，就看到眼前的木箱被系统光团包裹，瞬间消失，变成了一个用纸包成的大纸包。

　　‘好家伙，这甄有钱是准备了多少资料啊，这都给包成粽子了！’

　　心里吐槽了一句，立刻联系甄有钱。

　　“甄有钱，你收到我送给你的东西吧！”

　　等了一会儿，却没得到回复，李腾飞顿时有种不好的预感，再次喊了几次，依旧没有等到甄有钱的留言！

　　‘看来从完成售后，聊天就已经结束了，算了，就这样吧！’

　　带着些许遗憾，李腾飞也只能接受这样的情况，而甄有钱那边也差不多，在收到李腾飞退回来的木箱后，激动的将其打开。

　　看着大半箱的古老武器，更让他激动得无法言语。

　　抚摸了几分钟后，才清醒过来，连忙对着空中感谢李先生的慷慨馈赠。

　　之前他就是这么和李腾飞沟通的，可这次无论他用多大声音