柳小净陈素罗小说全文免费阅读_柳小净陈素罗（陈素罗柳小净）最新章节列表笔趣阁

kongkong 2024-03-24 16:31:12 次大中小

　　肌肉男看了看我和陈素罗，一时不知道哪位才是姐妹男朋友。
　　姐妹把我拉到跟前，我朝肌肉男比了个耶。然后，肌肉男嗤笑一声，离开了。
　　我一脸不解，问姐弟俩:“他啥意思？”
　　陈素罗发出了和他一模一样呢的耻笑:“切。”
　　“笑话我瘦不拉几是吧？”我直接逮住旁边的健身器材一顿练，还没两下，就气喘吁吁，“不行了不行了，我先歇会。”
　　姐妹开始指挥:“陈素罗，赶紧教教你姐夫。”
　　“教不下去，你俩自由活动。”陈素罗像霜打的茄子，整个人焉了。
　　看着陈素罗眼里的失望和落寞，我突然意识到，再和姐妹合伙骗他，我就是在造孽，纯粹的耽误姐妹嫁入豪门。
　　不行，我得收手。无论如何，都得想法设法让姐妹和北京那个好男人相亲。
　　于是，tຊ我找到姐妹，说:“要不，你先回家躺玩手机去。”
　　“那好吧。”姐妹早就想回家玩手机去，一溜烟，姐妹跑了个无影无踪。
　　我来到陈素罗身边，拍了拍他宽阔的肩膀:“我知道你看不上我，你父母更不可能看上我，陈艾罗是个优秀的女孩，我不能让她跟着我吃苦受罪。”
　　陈素罗慢慢抬起头，不可置信的看着我。
　　“小舅子，这样吧，猛男计划结束的那天，也就是我跟你姐分手的那天，放心吧，我不光跟你姐分手，我还有办法让她老老实实回北京相亲。”
　　“真的？”陈素罗一激动，拉住了我的手。
　　“真的。”我严肃的说着，“你姐的脾气你也知道，就按她说的，把猛男计划顺利结束，然后，剩下的交给我。”
　　“是什么原因，让你转变如此大？”
　　我深呼吸，认真回答:“是易烊千玺的长相，是王一博的身高，是肖战的气质，是吴京的人品……这样的男人，必须让你姐跟他相亲！”
　　陈素罗翻了个白眼给我。
　　我撸起袖子，一拳捶在陈素罗胸口:“来来来，赶紧的教我变猛男，我这样又矮又挫的男人，失去你姐这样的白富美之后，肯定很难找到对象，在你的训练之下，我以后肯定好找对象。”
　　“好。”陈素罗来了精神，“新手健身，先把身体划分为四大区域？”
　　“哪四大区域？”我是个小白，啥都不会。
　　“胸部肌群、背部肌群、腰腹肌群，下肢肌群。你想先练哪个？”
　　“除了胸部肌群，其他的都……可以。”
　　“好，那我们先练胸部肌群。”
　　“哎哎哎，小舅子，我是说除了胸部肌群都可以！”
　　“你越怕什么，就越要直面什么。”陈素罗按着我的肩膀，把我按到了一个不知名的器械上，嘱咐我，“你先坐好。”
　　“哦。”我懵逼的坐在那里挠头。
　　“放松。”陈素罗捏了捏我的肩膀，然后把一只手往我裤裆位置摸去。
　　“干什么？不可以！”我双腿夹紧，赶紧捂住。
　　哎呀妈，太尴尬。
　　陈素罗的手被我腿夹住了，我意识到不对劲，赶紧跳了起来。
　　周围的帅哥和辣妹，纷纷回头看我们。
　　“贾脱口，一惊一乍的你有病吧？”陈素罗双手叉腰，无奈解释，“我需要调整座椅！”
　　“啊，哦。”我耸拉着脑袋，重新坐了回去，然后故作淡定的催促他，“那你快调整啊。”
　　陈素罗调整座椅后，本来在我下巴位置的把手，跑到了我胸肌中间的位置。
　　突然，陈素罗的大手放在了我屁股上。
　　“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。
　　“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后，问，“你刚刚说什么？”
　　“哦没事，我想问你妈……妈长得像你还是像你姐？”太紧张，语无伦次了，我赶紧改口，“我是说，你长得像你妈妈还是像你姐？”
　　“贾脱口，我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。
　　“那个，我，确实……弱智。”我羞愧难当，脑袋快埋进了衣服领口里。
　　突然，陈素罗双手捧住我脑袋，手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的，你怎么回事？”
　　“被你姐欺负惯了。”我怼他。
　　突然，那双大手一前一后，摸着我的肩膀和后背，不知道要干什么。
　　我眼睛睁的老大，不敢出声，等待着他指导。
　　“挺胸沉肩，上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上，“吐气，向前推。”
　　刚做了两个动作，我已经紧张到得满头大汗。
　　“吸气回落时，感觉胸肌往两侧拉开，手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸，贴在我耳边。
　　我能感觉到他微热的体温，也能感受到他的呼吸。
　　哎妈，太刺激了。
　　有那么一瞬间，我觉得我变成了偶像剧女主角。
　　“记住你的力度，做四组，每组十五个。”陈素罗说完，放开我的手，整个人离开了我身边。
　　我瞬间放松了不少，深深的呼出一口气。
　　“你很热吗？”陈素罗问我。
　　“没有啊。”我一边做动作，一边摇头。
　　“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠，“觉得热，可以光着膀子练。”
　　“不用不用，多出汗不仅减肥，还美白。”想让我我一女的光膀子，没门！
　　“还有三组，好好练。”陈素罗监督着我，顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤，“把你的男人味练出来，以后就算没有我姐，也会有其她女孩爱上你。”
　　“五，六，呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵，算是回应他刚刚的鼓励。
　　“喂，你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我，整张脸又贴近了我的脖子，他耐心且认真的指导着，“手肘与躯干，一定要夹角四十五度，记住了吗？”
　　“记，记住，记住了。”我磕磕绊绊才算回答完，整个人忍不住发抖。
　　“你在打哆嗦？”陈素罗很快发现了我的不对劲。
　　“那个，小舅子我憋不住了，厕所在哪里？”
　　“那边。”陈素罗指了指。
　　我脱离了陈素罗的环绕，双腿发抖的跑到洗手间，直冲女厕所。
　　突然。
　　“贾脱口。”身后传来陈素罗的呵斥，“男厕所在对面！”